“茶”在中国已是有着悠久的历史了，茶不仅可以提神，更可以用来养生，有些茶对疾病也有些辅助治疗的功能，现在为大家搜罗了4款养生茶，看看哪一种适合你呢？

玫瑰花茶

　　干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。

　　功效：玫瑰花温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。

荷楂菊茶

　　以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。

　　功效：荷花性甘平温，清肺热，去湿消肿；山楂酸甘，行瘀血；金银花甘寒，清热。

　　容易疲倦、溏便（中医指大便稀薄）、脸色苍白者，不适合饮用

杞菊药茶

　　由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。

　　功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。

　　手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

　　决明子茶（亦称决明茶）

　　将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。

　　功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。

　　腰酸频尿、肾阳虚弱者，不适合饮用。