养生是为防病的，医生是为治病的。国家强盛，敌人就不敢侵略。同样，人体强健，有害细菌想侵入也

不易。人抵抗力差，就容易感冒发烧，也容易患上各种慢性疾病，如胃炎、肝炎、前列腺炎等，所以人

们要注意日常的保养。

好像种树，要定期浇水，就像人要吃饭一样；树要施不同的肥（如钾肥、磷肥、氮肥……），就像人要

养生（要养心、疏肝、润肺、滋肾、补脾一样）；树要喷农药，就像人病了要打针、吃药，这就是大自

然的规律、道理。

“养”一定要对症，一个脾胃虚的人你让他拼命吃肉只能适得其反，使病更严重。日常的保养，最主要

是适度的运动、氧气的吸收、阴阳的调和、营养的平衡。如一个健康的人，春天要着重养肝（木），夏

天要着重养心（火），秋天要着重润肺（金），冬天要着重滋肾（水)，四季都多补脾胃，这就是易学里

木生火、火生土、土生金、金生水、水生木的道理。一个患有慢性病症的人，除了根据四季特性调养外

，还要针对病症的位置对其扶正去邪，比如：长期喝酒或长期服西药，对肝伤害就大，而肝最主要是要

疏泄，所以我们要让他喝“木”茶，达到清肝明目、清除肝胆毒素的功效。又如：脾胃虚弱者。我们要

让他喝“土”茶，因为脾主运化又主统血，胃主受纳腐熟，脾与胃互为表里，脾长升胃降，燥湿相济，

为气血生化之源、后天之本，而土茶正是补脾养胃的功效。所以根据五脏反应症状对症调养是很必要的。

为什么子时入胆经？为什么午时入心经？种种奇妙的现象使得人们研究自然界中的五行关系。然而实验

发现：不同产地、不同时间配伍对药效是有不同的，根据“子年流柱”对应时间采摘茶叶和配伍养生茶

，达到“天人合一”，制作出功效奇特的“东方五行茶”。

（东方五行茶被第三界世界养生大会指定为“十大知名养生茶”。）